Y-a-t-il des rameurs en salle ?

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filip63
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par filip63 »

D'après les retours qu'on peut trouver cette bécane est l'une des plus confortables pour les fessiers. :)
C'est un modèle à deux rails pour le siège, donc en plus très stable.

(Et en plus, le bois est certifié d'origine bio-éco-responsable :mdr3: ).
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la feuille
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par la feuille »

filip-63 a écrit :Le niveau d'eau est un moyen de faire varier la résistance à la traction. D'après ce que j'ai compris, cette résistance varie aussi avec l'intensité de l'effort de traction qu'on met. Plus on tire fort et vite plus la résistance augmente.
Image
c'est tout bonnement un réceptacle pour la sueur....=>plus tu tires, plus tu sues, plus c'est dur ! pffff :pleur4:
S1 : Qnap HS251+/UptoneAudio JS2->Audioquest Diamond-> Switch->Audioquest Diamond ND555+555-DR->SL->552-DR->SL->300DR/Fraim->SL->Proac D30R sur NORDOST Frey-> QB8
S2 : Moon180/Meiyan/Hegel HD12->32.5/HC/160 -> Linn Sara/ Pieds Sara
S3 : Qute -> Linn Kan
S4 et plus : des Nac12, 22 des Nap110, 120 et 160
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filip63
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par filip63 »

J'ai mis le modèle pour ramer debout ! :mdr3:

C'est connu aussi pour le bain. C'est bon pour l'arthrose le bain debout :mdr1:
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Rouxousou
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par Rouxousou »

Alors Philippe, ça rame ?
Systemdek IIX, Ear 834P - CDKjo - CCA-Mydac + AmpKjo + MD3 version 2023
Pour respecter le silence NAPSC + Headline + Beyer DT931
-> Nait 50 tout juste rodé à vendre.
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filip63
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par filip63 »

Mon choix est effectivement arrêté sur le modèle chêne ci dessus. Sans doute en colorant l'eau en bleu pour faire plus vacances dans les mers du sud !

Je n'ai pas encore passé ma commande car je dois finir d'aménager la pièce dédiée dans le sous sol. Cette semaine j'ai abattu une sorte de petite cloison mi hauteur, d'abord à la masse puis en finissant hier par son socle en béton au marteau piqueur (loué). Je peux vous dire que c'est assez physique ! et que ça vaut bien quelques séances de rameur :happy1:
Encore un peu de carrelage et ce sera bon...
:cool:
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par Colomb'air »

Salut Philippe, je tombe sur ce post.
Le rameur concept2 est un super rameur au RQP quasi imbattable. Ce n'est pas du tout un rameur amateur. Tu le trouves très souvent dans les salles de sport.
Le rameur est un très bon outil pour te garder en forme. Il faut juste faire attention à sa position car tu rames en général 20 ou 30 min et si tu es mal positionné, c'est le mal aux reins garanti !
Je me suis servi longtemps de ce système pour garder la forme car il est pratique. Chez soi, en regardant la tv ou en écoutant la radio (avec un casque car ça fait du bruit !) qu'il pleuve ou qu'il vente dehors, tu fais ton sport quotidien chez toi.
Mon rameur a fini un hiver sur la terrasse, pourtant abritée et est tout rouillé depuis (j'ai les pieds dans l'eau et le sel est agressif pour l'acier :) ).
C'était un rameur de marque Care.
Je pense à m'en prendre un neuf.
Ce qui est sûr, c'est que ce sera un concept 2 car c'est un très très bon produit pour chez soi !
Lenco L75/CD2/32.5/Hicap/250 BU/Naca4--> SBL
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filip63
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par filip63 »

Bon, avec le confinement je reviens à une séance quotidienne ...
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neroptic
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par neroptic »

filip63 a écrit : 31 mars 2020, 11:21 Bon, avec le confinement je reviens à une séance quotidienne ...
Quelle est la durée de tes séances Philippe ? J'ai toujours trouvé le rameur très intensif et je n'arrive jamais à faire des séances bien longue.
Alex

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filip63
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par filip63 »

Je ne vise pas la performance. Normalement c'est les jours où je n'ai pas d'activité du genre 10 km de rando ou jardinage significatif :hehe:
Jours de flemme = 20 minutes et 3-4 kms, jours courageux = 30 minutes et 5 kms.
Et modulation de l'effort. En routine la bécane m'indique 50 W, et ponctuellement quand je me force un peu 70-80 W
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marée
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par marée »

Bonjour

Pas de rameur chez moi mais un home trainer que j'ai ressorti du placard où il dormait depuis 10 ans au moins en posant dessus un VTT de compétition reconverti.
Tous les jours 3/4 h voire 1 h en écoutant de la musique.
Il y a du bruit du fond mais en écoutant France Musique à 18h environ après le télétravail le jazz sur mon tuner Magnum Dynalab servi
par un 552/300, ça le fait pas mal. Il y a pire comme situation.
Après on enchaine par des étirements bien sûr.
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melomane
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par melomane »

ATTENTION !!!! Petit rappel à tous : LE SPORT C 'EST MAUVAIS POUR LA SANTé !!! Et addictif : après on devient drogué aux endorphines et on peu pas s'empêcher d'aller courir 8 km la nuit sous la pluie par 3° !!!
"♫ sometimes...♫ music ♫ can transport you to unknown places of wonder lift the spirit, and just make you feel so good. ♫"
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filip63
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par filip63 »

Bah ! je ne qualifierais pas ma séance de rameur d'activité sportive. Et de toute façon ça reste dans un rayon de 1 km et j'ai mon attestation :mrgreen:
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alien78
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Re: Y-a-t-il des rameurs en salle ?

Message par alien78 »

Le fiston a ramené juste le jour du confinement un ergo de son club d'aviron.
On s'entretient un peu.
Loin derrière lui évidemment...
vincent
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Rega RP10, cellule Apheta 2, pré Rega Aria + Chord Epic,NDX2/xps2 DR/cds3/xps2/252/SC2/250 DR/Apertura ONIRA/câble HL (modulation), Apertura Référence (hp), barette secteur Isotek Sirius, PL sur 250, XPS2 et SC2. Fraim.

Je suis le numéro 2, vous êtes le numéro 6.
Je ne suis pas un numéro, je suis un homme libre !
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