J'ai arrêté de fumer

[GVTahiti]

Oui, mais arrêter, c'est en soi un projet d'upgrade à part entière : l'upgrade des poumons et - simultanément - de ton espérance de vie ... sans parler de sa qualité !!

Pour ma part, cela a fait 8 ans le 25 février ... et j'y avais même pas pensé !!

[troubadour]

j'ai tenu 9 mois entre 2013-2014.
à l'été 2014, j'ai fumé quelques clopes plaisir et suis retombé dedans...
là ça fait de nouveau 15 jours que j'ai arrêté, grâce à la clope électro...

je me suis promis que cette fois-ci je me laisserais plus avoir !

[michel1960]

On le sait tous pourtant, quand on arrête, il ne faut surtout pas en prendre une en se disant c'est pas grave, car dès lors on est foutu!

Deux fois j'ai repris comme ça lors de fêtes, et le troisième arrêt était le bon

[Alcide Nikopol]

Tiens bon, troubadour !
Tu peux le faire !
MArco

[troubadour]

Le tabac c'est tabou!

[Alcide Nikopol]

Le tabac : "Pas bien !"


MArco

[HyperHD]

Bonjour la compagnie

J'ai aussi arrêté après 39 ans de tabagisme en mars 2009 suite à un infar .
Oui, il faut une bonne motivation et aussi des médicaments. Hélas, j'ai repris comme un con après 3 ans, après deux autres bouchage artériel, iliaque gauche 2009 puis droite 2012. Fin 2014 comme j'avais perdu 6 kg en 6 mois, sans régime particulier j'ai passé plusieurs examens. Résultat, début d'emphysème pulmonaire. Je me suis dit j'arrête le 2 janvier 2015.
Passant le réveillon de Noël en famille sur la côte d'opale j'ai à nouveau eu des douleurs dans la poitrine le soir et la nuit du 25 au 26/12. Donc, le 26, petit tour à l'hôpital de Boulogne /Mer ... diagnostique: infar le retour. Voila, re-motivé j'ai arrêté plus tôt que prévu, sans médicament. Je tiens le coup mais j'ai encore envie de temps en temps, je mange une crème glacée ou une pomme pour tromper l'envie.
Bon courage à tous ceux qui sont en cour d'arrêt.
Evitez d'en reprendre une , entre la première que j'ai reprise, à l'occasion (la suivant 15 jours à 1 mois après) jusqu'au moment ou j'en re-fumais 10 à 12/jour il s'est passé pas loin d'un an.

Phil

[PAULO37]

Bonjour la compagnie

J'ai aussi arrêté après 39 ans de tabagisme en mars 2009 suite à un infar .
Oui, il faut une bonne motivation et aussi des médicaments. Hélas, j'ai repris comme un con après 3 ans, après deux autres bouchage artériel, iliaque gauche 2009 puis droite 2012. Fin 2014 comme j'avais perdu 6 kg en 6 mois, sans régime particulier j'ai passé plusieurs examens. Résultat, début d'emphysème pulmonaire. Je me suis dit j'arrête le 2 janvier 2015.
Passant le réveillon de Noël en famille sur la côte d'opale j'ai à nouveau eu des douleurs dans la poitrine le soir et la nuit du 25 au 26/12. Donc, le 26, petit tour à l'hôpital de Boulogne /Mer ... diagnostique: infar le retour. Voila, re-motivé j'ai arrêté plus tôt que prévu, sans médicament. Je tiens le coup mais j'ai encore envie de temps en temps, je mange une crème glacée ou une pomme pour tromper l'envie.
Bon courage à tous ceux qui sont en cour d'arrêt.
Evitez d'en reprendre une , entre la première que j'ai reprise, à l'occasion (la suivant 15 jours à 1 mois après) jusqu'au moment ou j'en re-fumais 10 à 12/jour il s'est passé pas loin d'un an.
Phil

J'ai donné mon témoignage... C'était pour moi beaucoup plus facile..

Il faut tenir le coup...aussi bon courage...

[HyperHD]

Merci.
C'est vrais que lorsqu'on boit un verre on à plus tendance à avoir envie d'une cigarette. Alors pour ne pas fumer on re-boit une autre verre.

Dans le 78 je ne connais pas, mais dans le 79 ils ont la main particulièrement lourde.

[GVTahiti]

C'est vrais que lorsqu'on boit un verre on à plus tendance à avoir envie d'une cigarette. Alors pour ne pas fumer on re-boit une autre verre.

Bon Dieu, mais c'est bien sûr ... voilà pourquoi j'ai mis autant de kilos depuis 8 ans !!

[HyperHD]

voilà pourquoi j'ai mis autant de kilos depuis 8 ans !!

Bonjour GG
Et sans indiscretion, tu les a mis où?
Phil

[HyperHD]

Dans le 78 je ne connais pas, mais dans le 79 ils ont la main particulièrement lourde.

Bonjour
Je viens de voir que je dis n'importe nawak. En fait paulo37 tu écrivais ton 78éme message et j'ai crus que tu habitais dans le 78. Maintenant que j'ai rectifié le tir et que je sais dans quel coin tu habite, il y à une bonne adresse où j'ai déjà dormi, mangé et fais mes provisions. C'est de l'autre coté de la Loire https://www.google.be/maps/@47.352313,0 ... 5AGoAA!2e0
La dernière fois que j'y suis passé remonte déjà à septembre 2009.
Phil
Il me semble avoir vu que t'es aussi jeune que moi.

[GVTahiti]

voilà pourquoi j'ai mis autant de kilos depuis 8 ans !!

Bonjour GG
Et sans indiscretion, tu les a mis où?
Phil

Là, facile de te répondre : il suffit d'aller regarder les jolies photographies réalisées à Besseuil 2012 par notre sympathique Mélomane reporter ... tu ne te poseras plus la question ...

[yan35]

C'est le monsieur avec le pull jaune "poussin"
Mais ça c'etait en 2013 ,il me semble

[GVTahiti]

Tu as parfaitement raison, Yan, à défaut d'être un perdreau de l'année, je suis le poussin de ... 2013 !!
Diable, comme le temps passe vite ... c'est pas bien de vieillir ...