on parle bien de ce site
https://mackeeper.com/fr/ ?
non je ne sais pas ce que fait en plus ce logiciel, s'il fait le café ou pas.
en l'occurrence, on parle ici de mise à jour de sécurité de ton Mac.
il suffit de faire "Menu Pomme" -> "A propos de ce Mac" -> "Mise à jour de logiciels"
et là tu seras sur d'être à jour ou pas

et tu peux même lui dire de faire les màj de sécurité en automatique
un antivirus ne sert à rien à part ralentir ta machine, éventuellement un antimalware est bien utile car il y en a de plus en plus sur macOS
l'essentiel est que tu t'y retrouves et que ton Mac soit à jour niveau sécurité puisque je pense que c'est le seul élément faillible dans ton réseau.
(ton Qnap n'étant à mon avis pas ouvert sur le monde extérieur)