et pourtant si , je te promet un spa a 38° à 2h du mat quand tu ne trouve pas le sommeil c'est efficace , surtout si dedans tu as la tete sous les étoilesPascalB a écrit :En général, une élévation de la température corporelle empêche plutôt de dormir que le restevictoronan a écrit :j'ai résolu le problème , en cas de difficulté pour le sommeil, un spa à 38° et hop ensuite gros dodo !!
c'est assé efficace et ça marche aussi pour mon fils , en général , il ne finit pas le cycle de 20 min, il va au lit avant
