Running

[RV]

Le trail blanc c'est quand même sympa.
Mais c'est vrai pour le repos hivernal également , j'ai subi cette coupure forcée à cause de mon opération et j'ai eu bcp de mal à me remettre à l'entraînement en cette période, ce qui fait que je ne suis pas prêt, mais bon je vais y aller cool, d'autant qu'il semble y avoir de la neige fraîche, ça va brasser pas mal


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[zellig]

bon courage , bonne course ... prévois le col roulé et les chaussettes ... en goretex !!

[RV]

L'année dernière il faisait assez chaud et j'ai fait tout le trail coupe vent ouvert. La météo annonce une belle journée dimanche. Je me suis pris un petit cours de skating pour demain afin de me mettre en jambe, mais pas de telemark avant lundi.


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[RV]

Sympa le skating!


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[RV]

Viens de m'apercevoir que j'ai oublié les semelles intérieures de mes chaussures...


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[zellig]

il m'est arrivé un truc semblable au marathon de Paris en 2009 a minuit chez un ami je m'aperçois que j'ai oublier mes chaussures !!! il m'a prêté les siennes du 45 (et moi du 43) j'ai quand meme fini en 3H 33 .. (au lieu des 3H 15/20 esperé ) ...

bonne course , profites bien et j'attends le CR !!

[philhifi]

Viens de m'apercevoir que j'ai oublié les semelles intérieures de mes chaussures...

Il vaut mieux ça , que les "extérieures" , surtout dans la neige ... Bonne course , même sans ...

[romeo377]

C'est ce qui m'est arrivé lors de ma dernière randonnée en montagne, le lac d'Ayous :J'ai eu juste un peu mal aux talons.

[RV]

Pas assez entraîné, je me suis arrêté à la moitié. :soupir:
Bref ! Grosse déception...
Cette année j'aurai du m'inscrire sur la Guisanette .....c'eût été plus raisonnable.


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[zellig]

bravo quand meme !

prendre le départ c'est deja une belle recompense ...
et puis qui ne s'est jamais +ou - surestimé !! (pour moi : les drailles du vercors , le grand duc en chartreuse , les 100 km de millau sont des souvenirs plus que douloureux mais qui apprennent l'humilité ) !

de plus tes CR étaient aussi exaltants qu'une installation d'un système Naim a 20 000 € !!
bonne fin de week end !

[RV]

Merci.
Il me reste deux jours pleins : lundi mardi : je vais les mettre à profit pour faire du telemark.

Mais beaucoup de boulot pour retrouver la condition physique de cet été.


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[romeo377]

Courage RV, l'important c'est de se faire plaisir!

Que de souvenir cette région : j'ai grandi un peu plus au sud, près de Barcelonnette mais la moitié de mes potes de lycée venaient de Serre Che (on était une bande de surfeurs au début de la vague snowboard).

[RV]

J'ai courru le trail Ubaye Salomon à Barcelonnette cette été.

Très beau parcours.



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[zellig]

dimanche dernier debut de saison ...
SEMI MARATHON de LA GRANDE MOTTE .(34).
parcours plat et roulant ..... ptete pas assez pour moi !!! .
moyenne de 12,12 km/h ..710 eme sur 1900..

prochaine etape marathon ou trail , fin de printemps ..

[melomane]

dimanche dernier debut de saison ...
SEMI MARATHON de LA GRANDE MOTTE .(34).
parcours plat et roulant ..... ptete pas assez pour moi !!! .
moyenne de 12,12 km/h ..710 eme sur 1900..

prochaine etape marathon ou trail , fin de printemps ..

"la folie 8h- 20h" donc ?... (private jauque)