Contracture ( ou pas ) des mollets ....avez vous des conseil

[PascalB]

Et puis sur la bicyclette, j'ai définitivement démonté les portes-bidons sur le cadre pour n'utiliser maintenant qu'un Camelbak qui, je trouve, permet une hydratation bien meilleure car très régulière et surtout très pratique à utiliser avec aussi une capacité adaptable au type de sortie réalisée. Un bémol peut-être sur la partie la poche à eau qui demande un très bon entretien pour ne pas avoir à la remplacer plus tôt que prévu.

J'utilise(ais) le Camelbak en VTT, parce que c'est pas souvent facile de boire en VTT et j'aime(ais) pas trop lécher de la boue non plus mais le reproche que je fais au Camelbak c'est qu'au bout d'une heure c'est tiède, même si tu mets des glaçons dedans

[sboub]

Bonjour à tous,

C'est bien beau ces histoires de déshydratation mais il ne faudrait pas occulter le fait que si les symptômes se reproduisent régulièrement dans des conditions d'effort similaires il peut aussi s'agir de pathologies spécifiques du sportif, à savoir un syndrome des loges ou une compression vasculaire (la plus fréquente étant la poplitée piégée). Le diagnostic en est d'ailleurs en général assez difficile et le traitement malheureusement limité chez le sportif non professionnel.

Cyrille

[moirasc]

Une compression vasculaire, c'est quand même une clinique particulière. Les symptômes décrits ne sont pas ceux d'une claudication.

[troubadour]

Les diagnostics via internet c'est au final comme la critique des sbl sans les avoir écoutées: ça vaut que dalle

[groucho78]

Les diagnostics via internet c'est au final comme la critique des sbl sans les avoir écoutées: ça vaut que dalle

[PascalB]

Les diagnostics via internet c'est au final comme la critique des sbl sans les avoir écoutées: ça vaut que dalle

Excepté que la fameuse critique n'a existé que dans la tête de certains contrairement à leur susceptibilté qui elle n'a pas besoin de diagnostic

Et puis de la même façon qu'on demande ici pourquoi son enceinte gauche grésille, il est d'usage courant sur le forums sportifs dédiés de poser des questions au sujet de ses entrainements et/ou de ses petits bobos. On y rencontre toujours une oreille expérimentée et attentionnée pour nous répondre, en effet très nombreux sont les médecins qui pratiquent un sport à haut niveau. Mais encore faut-il savoir que ça existe pour en parler

[moirasc]

Y a peut être des médecins qui pratiquent la haute-fidélité à haut niveau...

[groucho78]

Pfffff.. on ne peux même plus rigoler

[PascalB]

Pfffff.. on ne peux même plus rigoler

Mais si, mais... mais comme on dit, les plaisanteries les plus courtes sont toujours les meilleures

[troubadour]

Pfffff.. on ne peux même plus rigoler

Mais si, mais... mais comme on dit, les plaisanteries les plus courtes sont toujours les meilleures

tu aurais pu alors mettre un simple petit smiley "clin d'oeil" au lieu de ton nouveau speach

[PascalB]

Pfffff.. on ne peux même plus rigoler

Mais si, mais... mais comme on dit, les plaisanteries les plus courtes sont toujours les meilleures

tu aurais pu alors mettre un simple petit smiley "clin d'oeil" au lieu de ton nouveau speach

Non... pas envie, le clin d'oeil c'est juste pour la réponse de Groucho

[groucho78]

Pfffff.. on ne peux même plus rigoler

Mais si, mais... mais comme on dit, les plaisanteries les plus courtes sont toujours les meilleures

Oui mais qui décide du moment où elles deviennent trop longues ?

[CME]

Excepté que la fameuse critique n'a existé que dans la tête de certains contrairement à leur susceptibilté qui elle n'a pas besoin de diagnostic

Mouais mouais...

[ferryboat13]

Bon , merci pour tout les conseils , je donne des nouvelles ....

Résultat : un copain Kiné m'a conseillé de boire un grand verre d'eau salée avant de courir , et de commencer par des 10 minutes ....au début , je me suis dit qu'il me faisait une blague " a la Marseillaise " ...et j'en suis a 25 minutes trois fois par semaine et ça tient ....ou c'est " de la magie noire " , ou effet placebo !

Quoi qu'il en soit , je progresse doucement mais surement !

Bon c'est vrai qu'après le footing , j'ai très soif .....

[philhifi]

Salut Michel ,
ravi de savoir que ça va mieux , mais quand même , une petite question ? Cette eau salée , c'est toi qui la prépare , ou tu t'es fait une réserve au large des calanques ?